周末全家人在家吃火鍋,這樣做嘌呤少,吃得健康,真令人興奮

提出了一個夏天都不用吃火鍋,直談到孩子想吃火鍋。現在天氣涼爽,服用周末的優勢上休息的這一頓!我們北方人在寒冷的日子裏,除了吃蒸燉,還有菜很受大家的歡迎,那么,一個百吃不膩火鍋。世界當兩個前,經常吃火鍋,但自從有了孩子,因為孩子們不要吃辛辣,已經成為習慣了湯鍋,並且不冷不熱的時候,現在,它是最適合吃火鍋清湯,吃不要生氣啊!

近幾天,得到發展一樣都是寶貝進行升降火鍋,應該學習還是一個新生對於事物哦。一鍵升降可以不用撈,降下去煮,升上來直接夾,高效煮,少嘌呤暢享美味!大家都知道,肉類產品經過我們長時間浸煮會產生高嘌呤,有了這個系統升降火鍋,就可以有效避免久煮減低嘌呤,美味更健康。

訂購外賣火鍋套餐,包括各款海鮮、肉類、丸類及蔬菜,大大份,大滿足,人均消費低至$79,更可以優惠價加購惹味湯底及飲品,在家也可輕鬆打邊爐,品嚐美味食材!

主料:牛肉羊肉各種扇貝肉火鍋丸子腐竹風扇白色香菇木耳香菜生菜沾(芝麻醬醋韭菜蠔油紅腐乳),辣椒油鍋(男雞辣椒生薑花椒八角)

做法:1把公雞塊放入砂鍋中,加入蔥薑,花椒,八角,大火煮開轉小火進行繼續煮半個自己小時,清湯鍋底就OK了,用漏勺過濾掉其他所有食材,只留雞湯倒入火鍋中。

二做蘸醬,蘸上芝麻醬,韭菜花醬,紅腐殖質是必不可少的,然後根據個人口味加入醬,醋,蠔油等調料,攪拌均勻,若幹燥可加入適量開水,拌勻。

把各種肉丸、牛羊肉片、扇貝肉放在火鍋的爐格上,放入湯中,大火燒一兩分鍾,起鍋上桌。 這種肉應該先煮熟再吃。

4這一邊煮,吃,飲食變得添加自己喜歡的配料。沖洗,然後真菌,蔬菜,肉湯的後半部分,或中間可以繼續飲用水加入水。

中間業務過程需要注意進行添加的食材,最好是先放肉類、難煮熟之類的先煮,蔬菜、菌類、豆腐等容易沒有煮熟的可以邊吃邊煮。生菜、菌類、木耳主要都是涮鍋的好食材,多吃點也健康發展可以包含多放一個一點。

你的家人喜歡吃火鍋呢?自己的健康,衛生又省錢,喜歡它,會回家開始!家庭聚會,家庭氣氛非常活潑和溫暖哦!

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